Fit wie die Fußball-Nationalmannschaft

mit funktionellen Trainingsgeräten

Functional Training



Functional Training

Fit wie die Fußball-Nationalmannschaft

Functional Training setzt sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster ab. Das heißt, dass die Muskeln im Verbund trainiert werden. Der Schwerpunkt liegt nicht auf einzelnen Muskeln und dem Muskelzuwachs, sondern auf deren Zusammenspiel. Functional Training ist dadurch ein ganzheitlicheres Training. Taurus bietet viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training Übungen effektiv und sicher ausführen lassen.